Dalam buku ini, Dr. Tony Humphreys membuat terobosan baru. Ia menentang sekian banyak gagasan dalam psikologi mutakhir dengan melontarkan pelbagai pernyataan yang mengejutkan , namun menyakikinkan.
Ia berpandangan bahwa-sebagaimana kita membutuhkan pangan dan papan-setiap orang pada dasarnya butuh untuk dicintai, dihormati dan dihargai. kebutuhan tersebut selalu terancam di dalam dunia emosional dan sosial yang tidak aman. Karena itu, untuk melindungi diri dari pelbagi ancaman seperti penolakan dan penistaan, kita sering menggunakan pikiran, tindakan serta perasaan negatif yang bisa menimbulkan penyakit, dan tekanan jiwa.