=LDR  00000nam  2200000   4500
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 10173
=990  ##$$a 00000048681
=001  INLIS000000000000945
=990  ##$$a 10173
=005  20240610115217
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 15536
=035  ##$$a 0010-012000000000945
=990  ##$$a 15536
=990  ##$$a 15536
=990  ##$$a 15536
=990  ##$$a 16663
=990  ##$$a 16663
=008  240610################g##########0#ind##
=990  ##$$a 16663
=990  ##$$a 16663
=990  ##$$a 10173
=245  1#$$a 300 Teknik Peregangan Olahraga
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 4225
=990  ##$$a 4225
=100   #$$a Alter, Michael J
=990  ##$$a 4225
=990  ##$$a 10173
=990  ##$$a 00000048681
=990  ##$$a 4225
=990  ##$$a 00000048681
=260  ##$$a Jakarta :$b Raja Grafindo Persada,$c 2003
=300  ##$$a x; 227 hlm : $b illus ; $c 28 cm
=020  ##$$a 979-421-532-5
=082  ##$$a 796.01
=520  ##$$a Kelenturan (flexibility) adalah kemampuan untuk menggerakkan otot beserta persendian pada seluruh daerah pergerakan. Meskipun demikian, peregangan hanya bermanfaat apabila dilakukan secara benar sebagaimana mestinya. Beberapa alasan mengapa para atlet melakukan peregangan untuk memperbaiki dan meningkatkan kelenturan tubuhnya
=084  ##$$a 796.01 ALT t
=500  ##$$a Referensi: 1 hlm
=650  #4$$a Teori Olah Raga
=505  ##$$a Buku ini membahas tentang cara melakukan peregangan, peregangan rutin pada cabang olahraga tertentu dan beberapa instruksi bagi 311 jenis peregangan dengan disertai ilustrasi gambar
=856  ##$$a 700
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 15536
=990  ##$$a 16663
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 10173
=990  ##$$a 4225
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 15536
=990  ##$$a 16663
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 10173
=990  ##$$a 4225
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 15536
=990  ##$$a 16663
=990  ##$$a 10173
=990  ##$$a 4225
=990  ##$$a 16663
=990  ##$$a 1381
=990  ##$$a 15536
=990  ##$$a 16664
=990  ##$$a 10173
=990  ##$$a 4225