=LDR  00000nam  2200000   4500
=001  INLIS000000000013093
=005  20240117032608
=035  ##$$a 0010-012000000013093
=008  240117################g##########0#ind##
=245  1#$$a Stretching : $b Peregangan /$c Penerjemah: Ella Elviana, Penyunting: Kristiy dan Fikri
=100   #$$a Anderson, Robert
=260  ##$$a Jakarta :$b Serambi Ilmu Semesta,$c 2008
=300  ##$$a -; 235 hlm : $b illus ; $c 28 cm$e -
=020  ##$$a 978-979-024-032-2
=082  ##$$a 796.04
=520  ##$$a Saatnya bergerak! masa-masa duduk puas dan berdiam diri telah berakhir. penelitian medis menunjukkan bahwa kesehatan tubuh yang buruk banyak disebabkan oleh kurang nya aktivitas fisik. satu-satunya cara untuk mencegah penyakit yang timbul akibat kurang gerak adalah selalu bergerak-bukan untuk sebulan, atau setahun, tetapi seumur hidup.
=084  ##$$a 796.4 AND s
=250  ##$$a ed. terjemahan, cet.2
=505  ##$$a Buku ini membahas tentang memulai, perenggangan, aktivitas sehari-hari, olahraga dan aktivitas
=856  ##$$a 700
=650  #4$$a Olahraga
=990  ##$$a 26528
=990  ##$$a 26529
=990  ##$$a 00000046894