=LDR 00000nam 2200000 4500 =001 INLIS000000000016998 =990 ##$$a 00000028981 =005 20221013012732 =990 ##$$a 00000028980 =990 ##$$a 00000028982 =035 ##$$a 0010-0820000396 =007 ta =008 221013################g##########0#ind## =020 ##$$a 979-421-534-1 =082 ##$$a 796.342 =084 ##$$a 796.342 CHU t =100 #$$a Chu, Donald A =245 1#$$a Tenis Tenaga /$c Penerjemah: Razi Siregar =260 ##$$a Jakarta :$b PT RajaGrafindo Persada,$c 2000 =300 ##$$a xiv; 136 hlm : $b ilus ; $c 26 cm$e - =650 #4$$a Olahraga Tenis =520 ##$$a Persatuan tenis Amerika Serikat (USTA) memperkenalkan saya kepada Don Chu pada tahun 1992 tak lama setelah Amerika Terbuka. Para pelatih pemantapan pemain USTA, Stan Smith, Tom Gullikson dan Jose Higueras mengetahui bahwa saya perlu memperbaiki kelincahan, stamina, kekuatan dan tenaga saya =856 ##$$a 700 =505 ##$$a Buku ini membahas tentang komponen-komponen latihan tenis tenaga (power tenis), prinsip-prinsip latihan untuk pemain tenis, latihan-latihan pemanasan dan peregangan, gerakan-gerakan peregangan dan latihan beban dan latihan-latihan badan =990 ##$$a 00000028980 =990 ##$$a 00000028981 =990 ##$$a 00000028982 =990 ##$$a 00000028980 =990 ##$$a 00000028981 =990 ##$$a 00000028982 =990 ##$$a 00000028982 =990 ##$$a 00000028980 =990 ##$$a 00000028981