00000nam 2200000 4500 INLIS000000000009822 2508 15727 15727 20240723021707 15726 15726 15726 15727 2508 2508 0010-012000000009822 240723################g##########0#ind## Handbook of T'ai Chi Chuan Exercises : Buku Pedoman Latihan Tai Chi Chuan / Alih Bahasa: I Sutikno Pr Fuxing, Zhang Jakarta : Grasindo, 2001 xx; 207 hlm : illus ; 20 cm 978-979-695-543-1 796.8 Tidak seperti seni bela diri lain, Tai Chi Chuan menghindari penggunaan kekuatan lahir. Anda hanya menggabungkan pernapasan yang lambat dan dalam, dipadu dengan gerakan-gerakan tubuh yang halus dan gemulai secara wajar. Tidak diperlukan peralatan apa pun untuk berlatih Tai Chi. Latihan dapat dilakukan di sembarang tempat, bahkan di ruang sempit sekalipun 796.8 FUX h Bela Diri Buku ini membahas tentang empat ciri utama tai chi chuan, beberapa hal penting pada latihan, tai chi chuan yang disederhanakan, tai chi chuan standar 700 15726 15727 2508