00000nam 2200000 4500 INLIS000000000010316 16980 16689 16980 20221011014615 16687 16687 16687 16689 16980 16689 0010-012000000010316 ta 221011###########################|#ind## 979-421-534-1 796.6 Donald A Tenis Tenaga / Penerjemah: Razi Siregar Jakarta : Raja Grafindo Persada, 2000 xiv; 136 hlm : ilus ; 26 cm Olahraga Tenis Persatuan tenis Amerika Serikat (USTA) memperkenalkan saya kepada Don Chu pada tahun 1992 tak lama setelah Amerika Terbuka. Para pelatih pemantapan pemain USTA, Stan Smith, Tom Gullikson dan Jose Higueras mengetahui bahwa saya perlu memperbaiki kelincahan, stamina, kekuatan dan tenaga saya 700 Buku ini membahas tentang komponen-komponen latihan tenis tenaga (power tenis), prinsip-prinsip latihan untuk pemain tenis, latihan-latihan pemanasan dan peregangan, gerakan-gerakan peregangan dan latihan beban dan latihan-latihan badan 16687 16689 16980