00000nam 2200000 4500 INLIS000000000021743 00000041243 20221116092451 00000041244 0010-1022000521 Stop! : Osteoporosis / Editor: Qoni Ulfa Nurrahmani Yogyakarta : Familia, 2021 ix; 114 hlm : ilus ; 20 cm 978-602-9434-52-1 616.7 ULF s 616.7 Penyakit pada tulang osteoporosis 221116################g##########0#ind## 600 Daftar Pustaka: 1 hlm Buku ini membahas tentang tulang adalah investasi, mengenal osteoporosis sejak dini, kalsium tidak hanya untuk tulang, mencegah osteoporosis, manfaat kedelai, pengobatan osteoporosis dan olahraga untuk osteoporosis Mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, terapi sulih hormon (TSH), diet untuk osteoporosis, olah raga seperti jogging, menari, erobik, yoga dan masih banyak lagi yang dapat diupayakan untuk mencegah osteoporosis. Untuk lebih mengetahui dan memahami tanda dan gejala osteoporosis, serta menjadikan keluarga terhindar dari komplikasi osteoporosis, seperti patah tulang 00000041244 00000041243 00000041243 00000041244 2840 2839