Detail Katalog
ID: 56998
Kembali bugar setelah lima puluh : (strength training past 50) / Westcott, Wayne L
Edisi: Edisi Bahasa IndonesiaPengarang
Westcott, Wayne L ; Bachle, Thomas R
Penerbit
PT. RajaGrafindo persada,
Tempat Terbit
Jakarta :
Tahun Terbit
1999
Bahasa
ind
Subjek
Kesehatan
Detail Teknis
Deskripsi Fisik
xii, 220 Halaman : Ilustrasi ; 16,7 cm x 23,2 cm
ISBN
979-421-710-7
Nomor Panggil
613.04 WEL k
Control Number
INLIS000000000017846
BIB ID
0010-0221000059
Catatan
Berbagai penelitian secara nyata menunjukkan bahwa senam penguatan sangat efektif khususnya bagi orang dewasa berusia lanjut. Kembali bugar setelah limapuluh memberikan penjelasan dan memperlihatkan cara paling efektif bagi orang dewasa untuk melatih otot-otot dengan menyajikan: uji kekuatan spesifik, 9 keutamaan keselamatan, 39 gerakan senam sesuai dengan tingkat usia, perencenaan senam untuk 10 pekan, dan beberapa program khusus untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan da ukuran otot.
Status
Tersedia di OPAC
Bibliografi Nasional Indonesia
Karya Tulis Ilmiah Nasional
Informasi Eksemplar & Metadata
| Nomor Barcode | Nomor Panggil | Akses | Lokasi | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|
00000030442 |
613.04 WEL k |
Dapat dipinjam | Ruang Baca Umum Perpustakaan Kota | Tersedia |
00000030443 |
613.04 WEL k |
Dapat dipinjam | Ruang Baca Umum Perpustakaan Kota | Tersedia |
00000030444 |
613.04 WEL k |
Dapat dipinjam | Ruang Baca Umum Perpustakaan Kota | Tersedia |
Format MARC21 - Total 20 field
| Tag | Ind1 | Ind2 | Nilai | Urutan |
|---|---|---|---|---|
| 001 | _ |
_ |
INLIS000000000017846 | 1 |
| 005 | _ |
_ |
20210211091846 | 2 |
| 035 | # |
# |
$a 0010-0221000059 | 3 |
| 007 | _ |
_ |
ta | 4 |
| 008 | _ |
_ |
210211################f##########1#ind## | 5 |
| 020 | # |
# |
$a 979-421-710-7 | 6 |
| 082 | # |
# |
$a 613.04 | 7 |
| 084 | # |
# |
$a 613.04 WEL k | 8 |
| 100 | _ |
# |
$a Westcott, Wayne L | 9 |
| 245 | 1 |
# |
$a Kembali bugar setelah lima puluh : $b (strength training past 50) /$c Westcott, Wayne L | 10 |
| 250 | # |
# |
$a Edisi Bahasa Indonesia | 11 |
| 260 | # |
# |
$a Jakarta :$b PT. RajaGrafindo persada,$c 1999 | 12 |
| 300 | # |
# |
$a xii, 220 Halaman : $b Ilustrasi ; $c 16,7 cm x 23,2 cm | 13 |
| 650 | # |
4 |
$a Kesehatan | 14 |
| 700 | _ |
# |
$a Bachle, Thomas R | 15 |
| 520 | # |
# |
$a Berbagai penelitian secara nyata menunjukkan bahwa senam penguatan sangat efektif khususnya bagi orang dewasa berusia lanjut. Kembali bugar setelah limapuluh memberikan penjelasan dan memperlihatkan cara paling efektif bagi orang dewasa untuk melatih otot-otot dengan menyajikan: uji kekuatan spesifik, 9 keutamaan keselamatan, 39 gerakan senam sesuai dengan tingkat usia, perencenaan senam untuk 10 pekan, dan beberapa program khusus untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan da ukuran otot. | 16 |
| 856 | # |
# |
$a 600 | 17 |
| 990 | # |
# |
$a 00000030442 | 18 |
| 990 | # |
# |
$a 00000030443 | 19 |
| 990 | # |
# |
$a 00000030444 | 20 |
Penjelasan Field MARC21:
- 001: Control Number
- 005: Date and Time of Latest Transaction
- 020: ISBN
- 100: Main Entry - Personal Name
- 245: Title Statement
- 250: Edition Statement
- 260: Publication Information
- 300: Physical Description
- 650: Subject
- 700: Added Entry - Personal Name
Aksi Cepat
Informasi Katalog
Pencarian Terkait
Export